الدكتور أحمد أبو النصر يوضح كيفية علاج الإسهال بنبات الرجلة

اوضح الدكتور أحمد أبو النصر يوضح كيفية علاج الإسهال بنبات الرجلة وذلك لما لها من فوائد عالية .

وقال الدكتور أحمد أبو النصر: الرجلة نبات يشبه السبانخ نوعاً ما ،، منشأُه الهند بس مشهور في بلاد كتير .. مُهمل جداً في مصر وبيطلع لوحده مش محتاج زراعة عشان كدة محدش بيجيب سيرته . 

واضاف : مهم ومفيد ومُغذي .. لو أنت شخص صحي بيركز في الڤيتامينات اللي في أكلُه فـ أحب أقولك إنها مليانة ألياف غذائية وڤيتامين أ وڤيتامين B6 وسعرات حرارية وكالسيوم وزنك وحديد وغيره وكلهم بنسب معقولة تفيدك ماتضُركش .

وتابع : عندك مثلاً فيه سعرات حرارية تساعدك تشبع أسرع لو بتحاول تخس .. 

مصدر من مصادر الأوميجا 3 يعني بتقلل الكوليسترول العالي وتنشط الدورة الدموية للجسم خصوصاً للقلب .

فيها مادة فعالة لعلاج الإسهال ، إسمها دوبامين .. 

وڤيتامين ( أ ) اللي فيها بيساعد على التئام الجروح وتقليل ظهور التجاعيد ..

قولنا فيها كالسيوم يفيد عظامك .. مفيد لطفلك عشان التوحد وفرط الحركة ..

في فترة الطمث أحياناً بتتعرضي لنزيف ، هي بتقلله تماماً .. 

وقال الدكتور أحمد أبو النصر : دراسة مشهورة في journal of research in medical sciences (صحيفة الأبحاث في العلوم الطبية) لمدة ٥ اسابيع للسكري النوع الثاني بتقلل السكر في الدم وبتساعد في خفض الدهون الثلاثية وإنخفاض الضغط .

مع الإنتظام على أكلها أو وجودها في نظامك الغذائي عموماً والصبر (الصبر) تستفاد من كل فوايدها .